Diplom-Psychologin Heiderose Kast

Stressbewältigung im beruflichen Alltag

Eine Kursgebührerstattung durch die Krankenkassen ist möglich!

Verantwortung und Belastung am Arbeitsplatz fordern heutzutage den ganzen Menschen.
Körperliche und psychische Anspannungen kennzeichnen den Berufsalltag.
Im Kurs werden individuelle Lösungen aufgezeigt, wie Streß im Beruf erfolgreich bewältigt
werden kann.
Schwerpunkte:
•    Wirkung und Folgen von Streß
•    Strategien zur Streßbewältigung
•    Entspannung am Arbeitsplatz
•    Schwierige Kollegen und Vorgesetzte
•    Kritik und Ärger im Beruf


Stuttgart Treffpunkt Rotebühlplatz
Samstag 21.11.2020, 1 mal, 09.00–18.00 Uhr
Anmeldung: VHS Stuttgart

VHS Reutlingen
Ort: Reutlingen, Haus der Volkshochschule, Spendhausstraße 6
Termin: Samstag 24.10.2020, 9:00 - 17:45 Uhr (Mittagspause 12:45-14:00 Uhr)
Anmeldung: VHS Reutlingen.